Изкуственият интелект няма място в дневниците

През юли 2023 г. изтрих приложението Day One от телефона и лаптопа си, което беше може би най-доброто решение, което съм взимала като дългогодишен дневникар. Това решение беше провокирано от обявяването на приложението Journal на Apple, което използва „машинно обучение на устройството“, за да предоставя подсказки въз основа на съдържанието в iPhone. Идеята ме отблъсна, особено след като функцията Memories в приложението Photos „интелигентно“ ми показа снимка на отворения ковчег на майка ми.

Миналата седмица, когато видях демонстрация на новото приложение Journal на Google, си припомних този момент. Приложението на Google използва AI още по-интензивно, предоставяйки подсказки и резюмета на записите ви. Има и календар, който показва емоджи, отразяващи настроението ви. Google твърди, че идеята е да направи воденето на дневник по-лесно, но според мен това премахва същността на процеса.

Писането в дневник не трябва да бъде лесно или удобно. Празната страница е предизвикателство, което трябва да бъде преодоляно. Въпросът „Какво се случи днес и как се чувствам за това?“ е достатъчно прост, но изисква усилие и размисъл.

След като изтрих Day One, се върнах към писането в хартиен дневник, което значително подобри психичното ми здраве и критичното мислене. Ръкописното писане е по-добро за запаметяване и учене, защото е неудобно и изисква усилие. Ограниченията ме принуждават да приоритизирам информацията и да се замислям по-задълбочено.

Освен това, аналоговото писане осигурява поверителност. Много хора пишат в дневници, за да се справят с големи емоции и лични преживявания, които не са предназначени за чужди очи. AI резюметата на записите в дневника не могат да заменят личното усилие и размисъл, които правят процеса значим.

В заключение, воденето на дневник трябва да бъде лично и неудобно, защото именно в това се крие неговата стойност.